Testes de Condição Física

Domingo as 09h15m toda a gente tem que estar na sede para realizarmos os testes de condição física, é importante que todos vão para vermos a nossa evolução durante a época
Abraço Manel

Professor José Carvalho

O Professor José Carvalho é o mais recente membro da nossa equipa técnica.

Vai estar responsável pela parte da condição/preparação física.

É um dos grandes nomes do atletismo nacional, e de certeza que nos vai dar uma grande ajuda, fica aqui um tesxto só para terem a ideia do que falo quando digo que é de facto um dos grandes nomes do atletismo nacional:

Atleta oriundo do Santa Clara, um clube de Coimbra, onde se iniciou no Atletismo.
José Carvalho foi o melhor barreirista da história do Atletismo português, mas distinguiu-se em várias especialidades como se pode verificar pelo facto de ter sido 36 vezes Campeão Nacional, ao longo de 15 anos: sete títulos nos 110 e 400 m barreiras, cinco de 400 m planos, três de 200 m barreiras, dois de decatlo e um de 800 metros, para além de 12 títulos em estafetas (10 de 4x400m e 2 de 4x200m). Nada menos de oito provas diferentes.
Foi recordista nacional de 400 m (46,7), 110 m barreiras (14,1), 400 m barreiras (49,94) e decatlo (6989 pontos).
Esteve nos Jogos Olímpicos de Munique em 1972 e ficou em quinto lugar nos 400 m barreiras dos Jogos de Montreal em 1976. Participou ainda nos Europeus de 1974, 1978 e 1982.
Apesar de ter terminado a carreira no Benfica, onde foi depois treinador ao longo de vários anos, foi no Sporting que José Carvalho mais se distinguiu como atleta e mais títulos conquistou.

Novo plano de treinos

Como sabem, ou devevm saber houve uma grande alteração no plano de treinos.
Os Treinos vão passar a ser 2ª 3ª 4ª e 6ª (para já) a partir das 19:00.
Como é óbvio so vai ao treinos todos quem pode e se não conseguirem chegar as 19:00 tentem chegar o mais cedo possível.
É verdade que é um grande aumento do número de treinos mas com esforço é possível conciliar tudo.
Alguma dúvida Perguntem
Abraço Manel

Rugby na televisão e Placagem

Deixo-vos aqui a programação de jogos de rugby da Sport TV:

Terça-Feira 20 Outubro
09:10
SPORT.TV1
RUGBY
TOTAL RUGBY (MAGAZINE)

16:30
SPORT.TV2
RUGBY
AIR NEW ZEALAND CUP (OTAGO X WAIKATO)

Quarta-Feira 21 Outubro
23:50
SPORT.TV2
RUGBY
AIR NEW ZEALAND CUP (OTAGO X WAIKATO)

Tendo sido a placagem (a defesa em todos os seus aspectos) o nosso pior sector nos últimos jogos e a principal causa destas duas derrotas deixo-vos aqui dois videos para vos dar mais pica a defender:






Só a defender bem é que vamos conseguir ganhar jogos, pensem nisto
Abraço Edu

Comentários

Voltaram-se a poder efectuar comentários no blog, mas só vou aceitar comentários assinados e comentários com fundamento.

Entrevista a Zé Maria Barbosa

Recomeçamos as entrevistas com o capitão deste ano, Zé Maria Barbosa. Tem feito grandes jogo e é um elemento valioso na equipa, quer pela sua capacidade de jogar com de liderar. Tem portanto o perfil ideal para ser o primeiro entrevistado da época

Perfil

Nome : José Maria de Sottomayor Barbosa

Data de Nascimento : 01.08.1994

Altura : 1,72m

Peso : 68 kilos

Anos de Rugby : 4

1)Porque é que começaste a jogar rugby ?

Toda a família Poppe me incentivou a experimentar, especialmente o Guigas.

2)Qual é a tua posição preferida ?

A minha posição de eleição é 13, 2ºcentro. Também gosto de 12, 1ºcentro.

3)Qual foi o jogo da tua vida ?

Sem dúvida, final da Taça o ano passado!

4) Qual é o adversário contra quem mais gostas de jogar?

Gosto de especialmente de jogar contra o Travassos do Direito.

5)E qual a equipa contra quem mais gostas de jogar?

Direito. É sempre um grande jogo, somos uma espécie de rivais

6) Qual foi a tua melhor placagem até ao momento?

Isso é díficil de dizer, não sei...

7) Qual o jogador da nossa equipa com quem mais gostas de jogar?

O Guigas porque somos grandes amigos e colegas já há algum tempo. E o Sepúlveda também.

8)Qual é o teu objectivo no rugby?

Chegar a sénior e se possível ser internacional.

9)A que posições já jogaste?

De 3/4 tudo! De avançados, nunca experimentei

10)Sentias-te capaz de jogar a avançado?

Sim, mas só a Asa.

11)Dentro de campo, quais as tuas maiores qualidades?

Acho que é a finta, corrida e força

12)E quais os teus maiores defeitos?

Por vezes, a falta de confiança

13)Zé Maria, foi um prazer, continua as boas exibições.

Obrigado pela entrevista. Gostei muito, continuem assim. Um abraço

Belenenses A 12 - 14 CDUP A

Hoje deu-se também o segundo jogo da Serie A. O Belém recebeu o CDUP e não consegui mais do que 1 ponto. A equipa azul só acordou após o intervalo e isso não bastou, sendo que o CDUP aproveitou para marcar dois ensaios convertidos.

1 - Tomás Moreira (5)

2 - Domingos Pires

3 - Manel Bonneville

4 - Arlésio Shipeio

5 - Zé Maria Fino

6 - David Meakin

7 - Salvador Louro

8 - Miguel Patacas

9 - Martim VA

10 - Zé Maria Barbosa (5)

11 - Tomás Viegas

12 - Nuno Gaspar (2)

13 - Manel Sá e Mello

14 - João Santos ''Jelly''

15 - Rodrigo Poppe ''Guigas''

16 - João Cordeiro de Sousa

17 - Duarte Barosa

18 - Simão Mariz

19 - Eduardo Espinar

20 - Tomás Fonseca

21 - Pedro Pinto Coelho

22 - Lourenço Almeida e Silva

CDUL B 7 - 12 Belenenses B

Segunda jogo da época. Deslocámo-nos ao Estádio Universitário para defrontar uma equipa que nos surpreendeu. Depois da sua derrota por 45-0 com o Direito, não esperávamos uma equipa tão aguerrida na defesa. Dominámos a primeira parte e nos primeiros 10 minutos já tínhamos marcado dois ensaios (um deles convertido). Na segunda parte, mesmo depois de algumas alterações, não baixámos os braços e conseguimos utilizar todos os 28 jogadores (!).

1 - Vasco Coutinho (5)

2 - António Ferreira de Lima (cap.)

3 - Pedro Gordon

4 - Francisco ''Esparguete'' Caiado

5 - Gonçalo Aguiar

6 - Nuno Pina

7 - Bruno Coimbra

8 - Pedro LM

9 - Joãozinho Freudhental

10 - Simão Poppe

11 - João Rodrigues

12 - Lourenço Serra (2)

13 - Francisco SP

14 - Afonso Sousa

15 - Diogo Morgado (5)

16 - Tomás Simões Coelho

17 - Zé Street

18 - Zé Frazão

19 - Salvador RA

20 - Salvador Gaspar

21 - João Valério

22 - João Paulo Borges

23 - Manel Peixeiro

24 - Ahly

25 - Fábio

26 - João

27 - Gonçalo

28 - João

Parabéns!

PS - Devido às recentes complicações com os comentários efectuados no blog, acabaram-se os comentários

Treino 6ª Feira

Para quem não esteve no treino de 3ª feira e para os que não estavam atentos 

ATENÇÃO : 6ª Feira, é para estar às 19:00 no Belém, sem atrasos! 

Direito A 29 - 10 Belenenses A

Neste fim-de-semana decorreu também o primeiro jogo a sério da equipa 'A'. Foi frente a um grande rival, o Grupo Desportivo Direito. Perdemos, e o jogo não correu da melhor maneira para nós. Começámos muito nervosos, e nos primeiros 5 minutos sofremos um ensaio e conseguimos igualar o jogo. Ao longo do jogo, o GDD aproveitou as nossas dificuldades e marcou por mais três vezes. Saímos de cabeça levantada, na esperança de jogar melhor no próximo jogo. Perdemos uma batalha. Mas ainda faltam muitas outras por disputar e esperamos ansiosamente o próximo encontro para mostrarmos ao Direito que somos melhor equipa do que eles. Ainda assim, o Direito está de parabéns pelo bom jogo que efectuou.

1 - Tomás Moreira (5)

2 - João Brito

3 - Manel Bonneville

4 - Arlésio Shipeio

5 - Zé Maria Fino

6 - Miguel Patacas

7 - Domingos Pires

8 - Manel Sepúlveda (5)

9 - Miguel Areia

10 - Zé Maria Barbosa (cap)

11 - Tomás Viegas

12 - Nuno Gaspar

13 - Afonso Maló

14 - Manel Sá e Mello

15 - João Santos ''Jelly''

16 - Francisco SP

17 - Rodrigo Vaz

18 - Simão Mariz

19 - Eduardo Espinar

20 - David Meakin

21 - Luis Freire d'Andrade

22 - Lourenço Cordovil

23 - Tomás Fonseca

24 - Duarte Barosa

Belenenses B 32 - 27 Agronomia B

Primeiro jogo da época. Depois da vitória no fim-de-semana passado frente ao Cascais estávamos confiantes na segunda vitória da época e na primeira mais a sério. Entrámos bem e conseguimos chegar ao intervalo a vencer por 27-0. Na segunda parte, deu-se lugar aos mais novos que lutaram muito mas não impediram o empates por partes dos agrónomos. Nos últimos minutos do jogo, com muito esforço de toda a equipa, acabámos por marcar o ensaio da vitória! Ganhámos, mas não gánhamos bem. Faltou essencialmente apoio nos rucks e quando um jogador furava a linha e tambem a placagem. Malta, a placagem é às pernas, não à camisola!

1 - Nuno Pina

2 - António Lima

3 - Vasco Coutinho

4 - Gonçalo Aguiar

5 - Francisco ''Bananinha'' (5+5)

6 - Pedro Líbano Monteiro

7 - Tomás Ferreira

8 - Bruno Coimbra

9 - Lourenço Serra

10 - João Cordeiro de Sousa (5)

11 - João Vicente

12 - Pedro Teixeira da Mota (cap.) (5+2)

13 - Afonso Sousa (5+5)

14 - João Rodrigues

15 - Bernardo Rocha e Melo

16 - Zé Street

17 - Salvador Ribeiro de Almeida

18 - Bernardo A.

19 - Francisco Rodrigues

20 - Salvador Gaspar

21 - Simão Poppe

22 - Pedro Gordon

O próximo jogo é contra o CDUL e espero mais uma vitória!

Abraço

Obrigado Afonso

Saímos do estágio num ambiente de despedida e de tristeza. O Afonso Nogueira, nosso treinador nos últimos anos e com quem criámos uma relação muito forte, não nos vai poder treinar mais. Está a fazer o mestrado (parabéns) e as suas aulas coincidem com os horários dos nossos treinos. Foram 14 os anos que o Afonso esteve ligado ao Belenenses Rugby directamente, agora vai estar longe. Mas vai estar lá. Nos jogos será sempre muito bem recebido e agradecíamos que se baldasse ao Mestrado quando fosse necessário para ir dar uma ajudinha ao Michel, ao Zó e ao Pedro Gaspar lá nos treinos.

Obrigado Afonso, vais fazer falta.

Grande abraço,

Pedro e Manel